Conoce tuConsulta
Como nutriólogo y entrenador especialista realizo programas nutricionales y de ejercicio para diferentes objetivos:
- Reducción de peso
- Aumento de masa muscular
- Rendimiento deportivo
- Cuidado metabólico/hormonal/digestivo
Elaboro programas con base en una consulta personalizada de profundidad que consiste:
1
Entrevista clínica dietética deportiva (estilo de vida, hábitos alimenticios, antecedentes clínicos y deportivos; uso de suplementos/medicamentos)
2
Análisis de diario de alimentos.
3
Análisis de interacción fármaco-nutriente-suplemento.
4
Evaluación de composición corporal (antropometría, % grasa y músculo), SOMATOTIPO (meso, endo, ecto) y complexión
5
Registro fotográfico y análisis de postura
De las consultas mas completas
Las evaluaciones se ajustan a las características individuales del paciente.
Indispensable: shorts y camisa sin mangas.
Con estos datos se realiza, de forma detallada, tu programa dietético y/o de ejercicio, cálculo de proteína diaria y alimento pre/post-entreno; además de tu guía personalizada de suplementación nutricional/ergogénica (tipo, dosis, interacción y timing) totalmente específica a tu objetivo.
Atención a personas de 12 años en adelante.
Consultas de seguimiento cada 3 semanas para realizar ajustes necesarios a tu programa.