Platicamos a detalle sobre tu salud, hábitos y metas. Tomamos tus medidas, revisamos tu composición corporal y con eso diseño un plan totalmente pensado para ti.
02
Para nada! Tu plan se adapta a tus gustos, necesidades y lo que a ti te funcione.
03
No tienes que dejarlo todo. Lo importante es encontrar un balance para que disfrutes el proceso y aún así avances hacia tus objetivos.
04
Súper personalizado. Lo que vemos en la consulta es justo para crear un plan que se acomode a ti y a tu estilo de vida.
05
Nada de genéricas. Todo se adapta a tu rutina, horarios y composición corporal.
06
Por supuesto, se valora condición física inicial, experiencia previa, lesiones o molestias, tiempo, lugar y accesorios disponibles.
07
Desde los primeros 10 días empezarás a sentir mejoras. Los cambios visibles dependen de cada persona y de qué tanto sigas las recomendaciones.
08
Claro que sí. Usamos lo que puedes encontrar en cualquier súper o tiendita.
09
No necesariamente. Eso lo valoramos en consulta.
10
Generalmente cada 3 semanas para revisar avances y ajustar el plan
¿Listo para tomar el
control de tu bienestary figura ?
Agenda tu cita y da el primer paso hacia una vida más saludable.
